2015年10月24日上午9时，由李红霞老师主持的生涯工作室的第一期工作坊的培训正式开始，工作室的总经理、总监、经理和各个职员都参加了这次工作坊的培训活动。
李老师担任生涯工作室的董事长，此次培训也是2015年第一次正式的见面会。
培训会开始，精干的李老师作了幽默的自我介绍，并介绍了工作室的现状。接下来，在董事长的主持下，分别进行了几个锻炼大家协作性的活动，例如一起背对背、手臂挽手臂从地上站立起来，由起初的两个人直至整个团队的8个人；四个人一起掂乒乓球；闭眼按照指令对折A4白纸等。
培训期间，李老师在每个活动结束后都会请大家谈感受，大家提到最多的是合作团结、沟通协作、分工明确这些主题，李老师也总结了每个活动的意义，就协作、价值观、交流、个人提升等方面做出了自己的看法和对大家的要求。
最后，李老师说，以后每个月都会有一次这样的培训，要让大家不断在实践中得到指导和成长。至此，培训圆满结束，让我们期待下一次有意义的培训。
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